[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

04月22日　日曜出勤残業 【食事の記録】
【朝ごはん】ヨー、パン一枚

【昼ごはん】玄米、焼きマグロｻﾗﾀﾞ

【間食】菓子1袋、
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