[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月29日　10月28日 【通常日記,食事の記録,運動の記録】
【今日やった運動】
体育での腹筋＆ストレッチ、ウォーキング
【運動した時間】
約1時間
【新たな発見】
なし。 ...
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