|
|
[食事の記録]に関する記録ノート
|
04月29日 本日胃痛
|
【睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,食事の記録,通常日記】 |
金、土、日旅行。
朝目覚めたら、胃痛（張ったかんじ）あり、セルベックス、ストロカインを朝飲んでみた。
昼やや軽減。漢方薬を飲んだ。
夕方は痛み消失。
生理終了。 |
 コメント(0) 続きを読む
|
|
04月15日 no title
|
【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,メンタルの記録】 |
【今日の調子】良
【今日のできごと】仕事が忙しく緊張した
【昨晩寝た時間】18：00
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
04月13日 お休み
|
【食事の記録】 |
【朝ごはん】牛乳 ヨーグルト カステラ
【昼ごはん】牛丼 味噌汁
【間食】せんべい クッキー ロイヤルミルクティー
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
04月10日 眼科受診 異常なし
|
【睡眠の記録,食事の記録,運動の記録,メンタルの記録,通常日記】 |
【今日のできごと】仕事8:30～13:00 眼科受診 異常なし （Ｒ1.2:Ｌ1.2) 眼圧13
【今日の感想】爪もみ薬指 気分まあまあ
【今日やった運動】自転車 ショッピング ... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
04月09日 健診問題なし
|
【睡眠の記録,食事の記録】 |
【朝ごはん】グラタン
【昼ごはん】ごはん 鳥照り焼き ピーマンとちくわの炒め物 キャベツ コールスローサラダ
【間食】ロイヤルミルクティー
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
04月06日 4/6
|
【食事の記録】 |
【朝ごはん】小麦ブラン 少量
【昼ごはん】ナポリタンスパゲティー
【間食】ラングドシャクッキー3枚
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
1
|
|
|
みんなの最新日記