Tosshii55さん
|
|
 足あと
|
1956年01月15日生(男性)
A型 千葉県 |
|
【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病 【スポーツ・運動】
ゴルフ/バドミントン/階段歩き/Apple製品 【病気・症状】
日々快調です。 |
参加サークル（1）
|
[食事の記録]に関する記録ノート
|
05月12日 山歩きは気持ちいい
|
【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,病気の体験談,メンタルの記録,妊婦の記録,介護の記録,闘病の記録,レシピの記録,子育ての記録,運動の記録,睡眠の記録,食事の記録,通常日記,通常日記,食事の記録】 |
【朝ごはん】パパイヤジュース (最初スイカジュースを飲もうとしたけど、ちょっと腐ってた？)
【昼ごはん】ソーメン・ポテト・ツナサラダ、5穀米ご飯に函館カレー(レトレト・中辛)
【晩ごはん】魚の唐揚げと野菜スープ
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
05月11日 やっと金曜日
|
【通常日記,食事の記録】 |
【朝ごはん】野菜ジュース
【昼ごはん】量り売り(野菜・魚・paella)
【晩ごはん】ソーメン、ポテト・ツナサラダ、魚フライ
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
05月10日 ラテン女の熱い血潮
|
【通常日記,食事の記録】 |
【朝ごはん】(自分でジューサーにかけた)野菜ジュース
【昼ごはん】ローストチキン(半身)と野菜サラダたっぷり
【晩ごはん】ソーメン
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
05月08日 仕事にどっぷり
|
【食事の記録】 |
【朝ごはん】メロンジュース2杯
【昼ごはん】量り売り(ビーツ・レタス・チーズ・キャベツ+にんじん千切りサラダ・豆ご飯・焼き魚・レバーの赤ワイン煮、ジュース？)
【晩ごはん】中華料理 (海燕の巣のスープ、ブロッコリの牡蠣油炒め、白身魚と野菜、ジャスミン茶)
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
05月07日 今日はしっかりと忙しい
|
【通常日記,食事の記録】 |
【朝ごはん】スイカジュース2杯 おしっこ近し
【昼ごはん】量り売り(キャベツ+にんじんサラダ、ビーツ、レタス、魚唐揚げ)、マンゴージュース
【晩ごはん】蕎麦
... |
| コメント(0) 続きを読む
|
|
05月05日 良い一日でした
|
【通常日記,食事の記録】 |
【朝ごはん】スイカジュース
【昼ごはん16：00】餃子・サヤエンドウの炒め物・イカとニンニクの芽の炒め物・焼き飯・小缶ビール2本
【晩ごはん】素麺
... |
| コメント(2) 続きを読む
|
|
|
|
みんなの最新日記