仕事にどっぷり【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月08日（火）

仕事にどっぷり
< 今日はしっかりと忙... 　｜　会社のインターネッ... >
【朝ごはん】メロンジュース2杯

【昼ごはん】量り売り(ビーツ・レタス・チーズ・キャベツ+にんじん千切りサラダ・豆ご飯・焼き魚・レバーの赤ワイン煮、ジュース？)

【晩ごはん】中華料理　(海燕の巣のスープ、ブロッコリの牡蠣油炒め、白身魚と野菜、ジャスミン茶)

【夜食】ぜんざい(つい食べてしまった)

【今日の感想】
とにかく忙しい。いくらやっても終わらない。

【記録グラフ】
ウォーキング
4690歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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