良い一日でした【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月05日(土)

良い一日でした

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【朝ごはん】スイカジュース

【昼ごはん16:00】餃子・サヤエンドウの炒め物・イカとニンニクの芽の炒め物・焼き飯・小缶ビール2本

【晩ごはん】素麺

【夜食】缶ビール2本

【今日の感想】
 今日のゴルフは93。コース自己ベストタイ。やったね。

【記録グラフ】
ウォーキング
14903歩
ウォーキング(歩) のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
65.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
hinahina 2007/05/06 18:00
93のベストゴルフおめでとう。
次回も頑張ってさらによいスコアでプレー出来たらいいね。
ゴールデンウィークも終わってしまいました。明日からまた早起きしてお弁当作りに、仕事が始まるな。
私も体重2キロ減目指して、運動するぞ!
Tosshii55 2007/05/07 05:58
hinahinaさん、ご声援有り難うございます。次は、90を切るゴルフを目指します。

ゴールデンウィークが終わると、山のようなメールが来てこちらも忙しくなります。たまってる仕事を今日中に片付けて、明日以降に備えなくては。
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