[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月17日　食べ過ぎちゃったよー 【食事の記録】
【朝ごはん】
バナナ・ヨーグルト
【昼ごはん】
春雨スープ・豆腐
【間食】
クッキー・プリン・茎わかめ ...
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07月16日　普通の日記じゃん？ 【食事の記録】
【朝ごはん】
春雨スープ
【昼ごはん】
ホカ弁のうどん弁当
麦茶
【間食】 ...
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07月15日　半身浴 【脳トレ記録,カラー判断ゲーム,神経衰弱ゲーム,食事の記録】
【朝ごはん】
レモンのカスタードパイ
コーヒー
【昼ごはん】
そば
トマト ...
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07月14日　痩せたけど・・・？ 【脳トレ記録,神経衰弱ゲーム,食事の記録,通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒー牛乳
小さいチョコ3つ
【昼ごはん】
おにぎり二個
緑茶 ...
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07月13日　台風接近ー・・・ 【食事の記録】

検定結果出ました。

見事に落ちてました。まーいっか・・・

さすがに風邪引いたままじゃ辛かったみたい、あたし。 ...
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07月12日　大雨・・・ 【食事の記録】
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
弁当・お茶
【間食】
チョコパン（めっさ少し） ...
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07月11日　きたー 【食事の記録】
【朝ごはん】
ピーナッツバターのランチパック・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オクラの胡麻和え・大学芋
【間食】
ヒーナッツバターのランチパック ...
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07月09日　ああー 【食事の記録】
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
弁当（野菜ばっかし）・お茶
【間食】
まんじゅう ...
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07月08日　この調子だ私！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
コーヒ牛乳
【昼ごはん】
ｻｲｾﾞにて・ミラノ風ドリア・サラダ・コーラ
【間食】
クリーム白玉 ...
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07月07日　やせた。 【食事の記録】
【朝ごはん】
アイス（あずきばー・なんだっけ？）
【昼ごはん】
豆腐サラダ
【間食】
アイスー（あずきばー） ...
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