[frc06*9速アルテグラ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[frc06*9速アルテグラ]に関する記録ノート

08月04日　サイクル 【frc06*9速アルテグラ】
有山往復
距離:44キロ:
標高:311m
平均パルス:145
最高パルス:182
感想:山登り最初の10キロは心拍限界だったが、少し休みしたらちょうし戻った。
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