睡眠【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月23日（金）

睡眠
　｜　風邪 >
【昨晩寝た時間】１２時半

【今朝起きた時間】９時

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】

朝６時に起きたけど、また寝た。
風邪のため、なるべくいっぱい寝る予定


【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
あやさ０８１３ 2007/03/25 11:03 
コメントありがとうございました！
風邪はよくなりましたか？
風邪のときは睡眠たっぷりとるの大事ですよね♪
まぁ 2007/03/25 19:35 
ありがとうございます☆
今は寝すぎで体が痛くなってしまいました。

少し動くことも必要ですね！！！
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