選抜・・・【aitomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年03月27日（火）

選抜・・・
< チアリーダーの大会 　｜　じゃがりこ・・・ >
高校野球が面白い！！家事も一段落していつもは勉強を始める時間。どーーーーしても見てしまう・・(;_;)
そして見だすと止まらない・・・気づけば夕方。むしろ朝から選抜を見るために尋常じゃない速さで１日のやるべき事を終わらせようとしてる自分。家が仕事場だと自分でどうにでもできてしまう。今まではそれにデメリットばかりみえてしまって悩んでいたけど、自分でどうにでもなるならどうにでもしてしまえ！！と前向きに・・・選抜観戦！！！！！
スポーツしてる男の人は本当に皆かっこいい☆見てくれなんてどうでもかっこいい★しかしやはりひきしまった身体は男女問わずかっこいい！！毎日の刺激を大切に頑張ろう！！


朝：唐辛子梅茶
昼：アクティブダイエット・野菜シチュー
晩：ビール500ml・海藻サラダ・冷奴

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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