【健康管理カラダカラノート】aitomoさんの最新記録ノート

11月20日しっしんが・・・

一昨日から急におなかとおっぱいにしっしんらしきものができた。かゆい・・・
なんなんだろう・・・？来週健診だからそれまでに治らなければみてもらおう。特別変なものを食べた訳でもなく、いつもと同じようなメニューだったから食べ物じゃないと思うけど・・・
しかしかゆ～い！！かいちゃうと痕に残っちゃうから我慢！
でも寝てるとき無意識にボリボリ・・・
これ以上肌汚くしたくないのに～。

11月12日８ヶ月検診
行って来ましたよ～！！やはり！！！女の子でした！！！全然考えてなかった・・・なぜかしら男の子だって確信みたいのがあって予想外。名前も考えなきゃって旦那と焦ってます。女の子の方が最初は育てやすいからいいじゃな～い！と母に言われたけどちょっぴり残念。 ...
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11月05日風邪でダウン・・・

先週１週間死んでました。
３日間寝込んでやっとうごけるようになりました。
普段ならちょっと風邪ぎみ？くらいの風邪だったんだけど、
動けなかった。とゆうか、息ができなくて苦しかった。
妊婦さんたちに体に気をつけましょうね♪なんて言ってて、お前が気をつけろ！！みたいな・・・ ...

10月25日バレーボール
そろそろ始まりますね☆彡今回は私のチームから２人チアに受かりました。 TVで見れるかな～(^_^)♪ １人は今マイアミでNFLのチアリーダーやってます。私はこんな体なのでもう程遠い世界だけど、周りで頑張ってる子がいると良い刺激になります。 ...
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10月24日ミートホープ・・・

今日ニュースで散々流れているのを見て「？？？。」
映ってる牛肉コロッケのパッケージには[CO-OP]の文字。
今まで気づかなかった・・・！！！
なんだか絶対安心安全だと勝手に思い込んでいただけに、びっくり！！
契約農家だのエコ野菜だのと気を使っているんだなぁと思って私もとり始めたのに大元の製造業者があれじゃぁ・・・ ...

10月23日パンツがはけない！！
靴下もはけない！！ってかはくのに一苦労・・・みんな経験してることなんだろうけど・・妊娠する前のお腹ってどんなだったっけ？？そういえば、聴診器を買ってみました☆彡ドキドキしながらお腹にそ～っとあててみる・・・ ...
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10月19日７か月健診✰
今日は健診でした～。おっぱいの赤みと熱が引かず、次の健診までに治まらなければ皮膚科にかかることになりそうです(;_;) これ以上医療費かけたくないのに～涙なんとかおさまって～！！！でも赤ちゃんは元気だから良かった。 ...
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10月17日毎日のお昼の献立

悩む・・・お昼って悩む。
自分だけなら残り物でちゃちゃっと終わるけど。
私の職場は旦那の実家。旦那は他の会社に勤めてるからいないんですけど、９３歳のおじいちゃんとお義父さんがいます。お義母さんがいないため、仕事の合間に掃除、洗濯、お昼ご飯、夕飯のしたくもします。
もちろん帰ってから自分たち夫婦の家の家事も有り、けっこう忙しい。
でも実家だから妊婦でもお金稼げるしゆっくりする時間もあるし今の...

先日TVでココリコの遠藤さんが「嫁が分けて（色物、下着、コットン等）洗濯していなかったら離婚せーや！！」と、言っていました。あいにく、我が家には激しく色落ちする物もなく、何も考えずにまとめて洗いをしていたのですが、この発言にカルチャーショック！！！
えー！！？冗談にしろ離婚の文字がでるくらいの重大なことなの～！？と、びっくり！！
何より、お水がもったいないじゃない！！
夏場なんか地域によって...

10月11日上野の科学博物館

皆さん行った事ありますか？
リニューアルしてからはまってるんですが、すごいですよね！
なんか大人になってから行くと感動する。
子供のときはただただすごいと思ってましたが、大人になってから恐竜の化石とかみるとしみじみ「本当にこんなのがいたんだぁ～」と感心＆感激してしまいます。
いろんなカテゴリーごとにフロアが分かれていて、子供も大人も楽しめる感じです☆彡 ...

10月10日 DS生活

DSを買ってから早２年近く・・妊娠してからさわる回数が増え最近は暇つぶしといえばDSをいじってる生活。
漢検のときはおおいに役に立った。
子供のときのTVゲームからはとても想像ができないくらい進化したなぁとしみじみ自分の年と科学の進歩に感慨にひたる毎日。
大好きな運動ができない分ものすごいインドアに転向してしまった。そりゃあ太るわ！
毎日歩いてはいるもののこのくらいじゃあ消費できず・・

10月04日 K-1

いやあ～まさとはかっこいい！！
最後立てなくなるってどんな感じなんだろう？
最近は野球で燃えて、格闘技でぎゃあぎゃあ言って、赤ちゃんがうるさいっておなかの中でじたばた・・・
もう止まらない体重増加はなんのその！！（だめだろう）
あんまり太ると出血が多くなったりするってお医者さんが言ってたな・・やはり断固体重増加阻止しなくては！！ ...

10月02日胎動

最近良く動く～！たまに「おえっ」ってなるくらい・・・
今日は仕事が休み★１日中いえにいるのがあまり性にあわない私・・今は仕事もあまりしていないから、こないだ漢検を受けました。妊娠中にも関わらずかなり高得点で合格！！
次の級も産んだら受けてみよう！！
しかし１級はかなり難しい。普段使わない漢字ばかり・・
でも自己満足の為に！笑 ...

09月27日妊娠６ヶ月

妊娠した為、ずっと書いていなかった（汗）
やっと安定期に入り、心も体も落ち着きました。
つわりがひどくてもういっそ殺して～と思うくらいやられてたのに、今はありえないくらいの食欲。
来月まで今の体重キープして下さい。と先生に言われたものの、まったく自信なし！！
我慢出来ずにチアの練習に参加し筋トレを少々・・・ ...

04月09日父の誕生日

今日は父親の誕生日。でもどうせおかんとデートだから関係なし！！
あまりプレゼントとかを大切にするタイプではないので、楽な男だな、と思う。
ともあれおめでとうは言おう。酒でも買って渡そうかな。
旦那と付き合ったのもパパの誕生日飲み会の帰りだったな。
４月は良い月。おめでたい事がいっぱい！！ ...

04月08日休肝日
昨日今日とやっとの思いで休肝日を作れた。２日飲まないと案外峠はこして飲まなくても大丈夫な事にきずいた。今まではなんとなく缶を開け習慣のように飲んでいたけど、別に飲まなくちゃダメなわけではなくて、一安心。かわりにヘルシアでも飲もうかな！！
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04月07日新たな趣味

今度海釣りに行こうと思う。旦那様はもうどっぷりはまっていて、新鮮な魚を持って帰ってきてくれる。
スーパーで買うよりぜんぜんおいしくてびっくり！！
こんなにも違うものかとおもってしまう。
以前からずっと一緒に行こうとしつこく誘われてたけど、特に興味なし・・・でも最近魚の美味しさにはまり行ってみたくなった。
さっそくアイテムをそろえに出発！！！ ...

04月06日ストレス・・

最近ストレスが色んな所でたまる。ちょっとした事でイライラしてしまう。どうしたもんか・・・
運動して汗をかくことが一番の解消法だったのに、ほんっとに最近食事を猛烈にとってなくても落ちない。
よって解消されず・・・
買い物でも行って来いと言われお金をもらっても、行く気にならず。今週はだめだめだな・・・
旦那も地元のお祭り前で相手にしてくれず・・・ ...

04月05日ナイター
ついついお酒に手がのびしまう・・・やはり野球観戦にはかかせない！？しかもまた同じパターンで負けた。悔しくてお腹まで空いてくる・・・我慢したけど。なかなか落ちない体重に追い討ちをかけるため、サウナに行くことにする。
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04月04日おなか周り・・・

なんだか最近おなか周りが落ちない。仕事を変えて3ヶ月。
前の仕事は立ち仕事で走り回っていた。でも今の倍は食べていた。今は、座っている事が多いけど、食事もかなり変えたし、毎日ウォーキングもしているのに逆におなか周りが増えたきがする・・・何故に？？？
筋トレだってしてるのに、体重が落ちてもおなか周りは余計大きくなったような・・・
努力のしがいがあります(;_;)
...

04月03日ビリーズブートキャンプって・・...
良いのかなあ・・・個人的にエアロビ系は好きだけど・・１５０００円位するしちょっと手がだしずらい。しかし、旦那が猛烈に欲しがってるし、どうしたものかと。どなたかお持ちの方いらっしゃいますか？良ければ感想をお聞かせ願いたい次第です。 ...
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04月02日雨の月曜日

私は結構テンションを天候で左右されてしまう・・・
雨の月曜日はまぁ～～～やる気がないっっっ！！
週末は旦那と美味しいものたらふく食べに行っちゃったし。
つまり、さぼっちゃったし・・・。
さぁっ！今週も頑張るぞっ！って時に雨だとやる気がまったく出ない。仕事も月曜日はいっぱいあるのに。 ...

04月01日ジグソーパズル
旦那のお母さんが好きで実家に何個かあったからやってみた。超インドア・・笑これがはまる！！新しいのを二個ゲットして旦那と夢中。２人ともスポーツマンなのにへんなの・・・でもディズニーのとかものすごくかわいくてやりたいのいっぱい！！しばらくは抜け出せそうにないな。 ...
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03月25日 no title

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aitomoさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

11月20日しっしんが・・・

11月12日８ヶ月検診

11月05日風邪でダウン・・・

10月25日バレーボール

10月24日ミートホープ・・・

10月23日パンツがはけない！！

10月19日７か月健診✰

10月17日毎日のお昼の献立

10月16日分別洗濯・・・

10月11日上野の科学博物館

10月10日 DS生活

10月04日 K-1

10月02日胎動

09月27日妊娠６ヶ月

04月09日父の誕生日

04月08日休肝日

04月07日新たな趣味

04月06日ストレス・・

04月05日ナイター

04月04日おなか周り・・・

04月03日ビリーズブートキャンプって・・...

04月02日雨の月曜日

04月01日ジグソーパズル

03月31日酔っ払って・・・

03月30日腕立て伏せ・・・

03月29日毎日ウォーキングの訳

03月28日じゃがりこ・・・

03月27日選抜・・・

03月26日チアリーダーの大会

03月25日 no title

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