ストレス・・【aitomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>aitomoさんのトップページ>記録ノートを見る>ストレス・・
07年04月06日（金）

ストレス・・
< ナイター 　｜　新たな趣味 >
最近ストレスが色んな所でたまる。ちょっとした事でイライラしてしまう。どうしたもんか・・・
運動して汗をかくことが一番の解消法だったのに、ほんっとに最近食事を猛烈にとってなくても落ちない。
よって解消されず・・・
買い物でも行って来いと言われお金をもらっても、行く気にならず。今週はだめだめだな・・・
旦那も地元のお祭り前で相手にしてくれず・・・
ん？それが一番の原因か？？？？

【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
130回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE