休肝日【aitomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月08日（日）

休肝日
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昨日今日とやっとの思いで休肝日を作れた。
２日飲まないと案外峠はこして飲まなくても大丈夫な事にきずいた。
今まではなんとなく缶を開け習慣のように飲んでいたけど、別に飲まなくちゃダメなわけではなくて、一安心。
かわりにヘルシアでも飲もうかな！！

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