かなり飲んだ【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月06日（金）

かなり飲んだ
< まあまあ 　｜　仕事でした >
今日は会社の飲み会。で、かなり飲んだかな？

朝：軽くごはん、煮物１口、焼き肉１口。300?
昼：ごはん多め、煮物少々、焼肉少々。1000?
夜：飲み会。つまみは少々、酒は沢山。仕上げにラーメン食べたかも？1000?

運動：ウォーク30m？
タバコ：０本？
体重：翌日朝食後
生活：レベル３


【記録グラフ】
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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