なんとか・・・今日も・・・腹筋だけ【apkonさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月09日（月）

なんとか・・・今日も・・・腹筋だけ
< かろうじて・・・腹... 　｜　眠たい目をこすって... >

本日も、かろうじて腹筋をしてみました。
布団にはいってから、「あ～忘れてた～」と思い出し、
その場でえっちらおっちらやりましたー。

腕立て伏せは、布団から出る勇気がなくて、できませんでした・・・(><)



【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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