献血マニア【ねこじゃらしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月10日（火）

献血マニア
< ヨガしてストレス？ 　｜　引出しの中から奥の... >
【昨晩やった運動】
ヨガ･･･魚のポーズ、チャイルドポーズ、鋤のポーズ、アンテナのポーズ
【運動した時間】
20分
【今日の感想】
今日は定期健康診断があった。
血圧はいつも上95-下55ぐらいなのに、今日は走って健診場所に行ったせいか、上が120もあってビックリ！「低血圧で朝が弱くて」のグータラ者の言い訳が出来ない数値だ。
採血のときに看護婦さんに「大丈夫ですか？」と聞かれた。もしかして、献血マニアの嬉々とした雰囲気を察し「この人大丈夫？」と思われたのかも(^^ゞ
前回献血から3週間。来週は献血ルームに行こうっと！
表向きボランティア、実はおもいっきり趣味(^_^)




【記録グラフ】
ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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