今日から「夜と霧」です【ねこじゃらしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月18日（水）

今日から「夜と霧」です
< 市街地のウグイス
昨日、仕事が終わった後、実家に寄って、父の書斎にあった「夜と霧」を借りた。心理学者のヴィクトール・Ｅ・フランクルが第二次世界大戦中、ナチスの強制収容所に入れられていた時の体験を書いている。
父が言うには「永遠のベストセラーだぞ。人生観が変わるぞ」と。
この1～2週間は軽めの内容の本ばかり読んでいたから、今日からまた楽しみ。

今日、会社のトイレで手洗いをしてペーパータオルを取り出そうとしたら、ない！
「またか～」と思いながら、濡れた手を振りながら、戸棚からペーパータオルを出してセットする。
後の人のためにも使い切ったら補充するのは当たり前だと思うんだけどなぁ。
腹は立たないけど、情けなく感じちゃう


【記録グラフ】
ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
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