市街地のウグイス【ねこじゃらしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月16日（月）

市街地のウグイス
< 鈍感力 　｜　今日から「夜と霧」... >
毎年この季節になると、ウグイスが鳴く。
自然とは無縁な生活の中、すごく新鮮な春の風物詩。
市街地でウグイスなど信じられないけど、すぐ近くの神社の木立に巣作っているらしい。
3月頃は、「ホーケ、ケキョ」とたどたどしい鳴き声だったのに、日々鳴いているせいか、ちゃ～んと「ホーホケキョ」と美しい声で鳴くようになった。
私は「う～めの小枝でウグイスが～♪は～るが来たよと鳴いてます♪ホ、ホ、ホケキョ　ホ～ホケキョ♪」と口ずさんでしまう。
朝の忙しさをホッと和ませ、心に余裕を与えてくれる。
ウグイスの鳴き声にすごく癒される。

身体の健康も大切、同じように心の健康も大切。



【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ヨガ
15分
ヨガ（分） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
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