頭痛【mikazukiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月12日（木）

頭痛
< 2004年のこと④ 　｜　エアロ >
今日は久しぶりに頭痛がして、昼寝した。
洗濯して、掃除して、昼寝。
ここ数ヶ月、頭痛くならなかったのに。
以前はけっこう頭痛持ちで、一週間に一日は必ず頭痛薬を飲んでいた。
ひどいときは、３日くらい続けてずっと痛くて、
市販の薬が効かなくて、目の奥が鼓動を打つようにドクドクして、目を開けているのも辛いくらいだったこともある。
仕事やめてからか、頭痛の頻度が減ってきた。
でも、肩こりだけはまだ続く。
左が特にひどい。右に首を曲げると痛い。
なんだか、パキッと鳴らないとすっきりしない感じ。
本当は鳴らすのは良くないと聞いたことがあるけど。
今日みたいに、寝て治る頭痛はまだまし。
寝てられないときは困るんだけど。

来週から仕事が始まるし、また肩こるかも・・・。
頭痛も。

【記録グラフ】
基礎体温
36.37℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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