ヨガ×ピラティス＝チロルチョコ？？【リエさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月12日（木）

ヨガ×ピラティス＝チロルチョコ？？
< 豆乳バナナきなこ 　｜　慌ただしい夕方 >
今朝は不燃物のごみの日だったのに、すっかり忘れてて、また出せず。。しょっちゅう忘れるから大変やー。来週こそ。

今日は大好きなチロルチョコを購入してしまって、ちょくちょく食べております…あかん、あかんとは思いつつ、どうしてもチョコは手放せなくて。。

今日もヨガとピラティスに行ってチロルチョコ分、消費してきまーす…。

【朝ごはん】

豆乳バナナきな粉ジュース
缶コーヒー

【昼ごはん】

＠ベトナム料理屋さんにて

海鮮丼
フォー
ホットカフェオレ

【間食】

チロルチョコ３つ
ガム　いくつか

【晩ごはん】

豚しゃぶしゃぶの予定♪
が、急遽、外食することになりました。

会社の同僚と軽く飲みに。
お好み焼き屋さんで、焼きそば、お好み焼きと、
イカ焼き、どて焼き、コロッケ、お茶漬けと梅酒を２杯。
わけわけしながらやけど、しっかり満腹食べました…。
これがあかんねんなぁ…。。

しかもデザートのジェラートを。。。

【夜食】

なし

【今日の感想】

いろいろ食べてしまったものの、楽しい晩餐だったので許してしまおう。。
こういうことも大事。（と自分にあまいワタシ…）
かえってすぐに寝てしまいました。

でも便秘解消したためか、ちょこっと減少気味。

【記録グラフ】
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/04/13 23:33 
やぱっりチョコは♡
だけど、最近少し誘惑に勝ててる気がします！！ただ買いに行くのが面倒って理由だけなんですけど･･。
居酒屋さんって美味しいけど、ちょっと危険なんですよね☆
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