慌ただしい夕方【リエさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月13日（金）

慌ただしい夕方
< ヨガ×ピラティス＝... 　｜　神戸にドライブ >
【朝ごはん】

豆乳バナナきな粉
チョコフロスティ

【昼ごはん】

十六穀米　おかか

【間食】

なし

【晩ごはん】

クリームシチュー
しゃぶかつ１個

【夜食】

お菓子ちょこっと
アイスカフェオレ

【今日の感想】

今日は旦那のお友だちやら同僚やらが４人くらい来て、
我が家でご飯を食べながら、そのまま遊んでたので、
晩ご飯の支度と部屋の掃除と片づけとに追われた夕方～夜でした。
まぁ夜は私も一緒に遊んでたから全然いいんだけどね。

でも寝たのが明け方なので、生活リズムが崩れちゃいますねー。
まぁ明日お休みやし、いいかー。



【記録グラフ】
体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
栗 2007/04/16 01:25 
お疲れ様～
ゆっくり休んでください。
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