リバウンド【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月12日（木）

リバウンド
< γ-GTP 　｜　育ちのせい？ >
【朝ごはん】
鮭にぎり
【昼ごはん】
豚の網焼き定食
【間食】
なし
【晩ごはん】
焼鳥やさんでおなかいっぱい
【夜食】
なし
【酒量】
焼酎たくさん
【今日の感想】
せっかく今日の朝は体重落ちてたのに、夜の飲み会でまたリバウンドか。飲みにいったら食べる欲求に勝てない自分が情けない。
明日は節制しようと心に誓う今日でした。

【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
83cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
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