体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(日) 64.3kg +0.1kg   -0.8kg サイズダウンしないなあ  
4月2日(月) 63.9kg -0.4kg   -1.2kg ちょっと飲み過ぎかなあ  
4月3日(火) 64kg +0.1kg   -1.1kg 仕事の飲みはつらいなあ  
4月4日(水) 64.1kg +0.1kg   -1kg 今日もつきあい  
4月5日(木) 64.2kg +0.1kg   -0.9kg ヂンギス王  
4月6日(金) 63.3kg -0.9kg   -1.8kg タクシー乗りすぎ  
4月7日(土) 64.5kg +1.2kg   -0.6kg 1日運動不足  
4月8日(日) 63kg -1.5kg   -2.1kg 犬の散歩さぼってしまった・・  
4月9日(月) 63.4kg +0.4kg   -1.7kg 八王子出張  
4月10日(火) 64.1kg +0.7kg   -1kg 府中出張  
4月11日(水) 63.6kg -0.5kg   -1.5kg γ-GTP  
4月12日(木) 63.4kg -0.2kg   -1.7kg リバウンド  
4月13日(金) 63.7kg +0.3kg   -1.4kg 育ちのせい？  
4月14日(土) 63.4kg -0.3kg   -1.7kg 今日の食事は健康的  
4月15日(日) 63.1kg -0.3kg   -2kg 午後から頭痛が  
4月16日(月) 63.2kg +0.1kg   -1.9kg 山手線周回コース  
4月17日(火) 63.4kg +0.2kg   -1.7kg 睡眠不足  
4月18日(水) 63.7kg +0.3kg   -1.4kg ひたすら眠い  
4月19日(木) 63kg -0.7kg   -2.1kg 金がない  
4月20日(金) 62.8kg -0.2kg   -2.3kg 夜のピクニック  
4月21日(土) 63.1kg +0.3kg   -2kg 映画を見よう  
4月22日(日) 62.7kg -0.4kg   -2.4kg 鰺のなめろう、つくりました  
4月23日(月) 63kg +0.3kg   -2.1kg 行って帰ってまた行って  
4月24日(火) 62.8kg -0.2kg   -2.3kg 黒烏龍茶  
4月25日(水) 62.6kg -0.2kg   -2.5kg オヤスミナサイ  
4月26日(木) 62.9kg +0.3kg   -2.2kg 「焼肉　京城」  
4月27日(金) 62.9kg 0kg   -2.2kg 疲れた  
4月28日(土) 63.3kg +0.4kg   -1.8kg 胃と肝臓にお休みいただく日  
4月29日(日) 62.3kg -1kg   -2.8kg ２時間のウォーキング  
4月30日(月) 62.6kg +0.3kg   -2.5kg 犬のトリミングデー  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 63.34kg （先月：64.30kg）
増減値（今月） -1.60kg （先月：-0.90kg）
最高値（今月） 64.50kg （先月：65.10kg）
最低値（今月） 62.30kg （先月：63.70kg）
目標までの残数（今月） あと-4.60kg （先月：あと-6.20kg）
総合データ（～4月）
平均値 63.56kg
増減値 -2.50kg
最高値 65.10kg（記録日：2007/03/23）
最低値 62.30kg（記録日：2007/04/29）