ヂンギス王【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月05日（木）

ヂンギス王
< 今日もつきあい 　｜　タクシー乗りすぎ >
【朝ごはん】
鮭にぎり
【昼ごはん】
ジャンボミンチかつ定食
【間食】
なし
【晩ごはん】
ジンギスカン
【夜食】
なし
【酒量】
ビール3杯、焼酎5杯
【今日の感想】
飲み放題3500円。
これはおすすめ。
近所の人は一度行ってみてください。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
82.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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