黒烏龍茶【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

黒烏龍茶
< 行って帰ってまた行... 　｜　オヤスミナサイ >
【朝ごはん】
鮭にぎり+味噌汁+胡麻麦茶
【昼ごはん】
和光のとんかつ+豆乳
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋で少し
【夜食】
なし
【今日の感想】
昼食でとんかつ定食を食べたので、脂肪の取りすぎが気になって黒烏龍茶をすぐに飲んだが、効果があるのやらないのやら・・
やや不安

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
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