行って帰ってまた行って【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月23日（月）

行って帰ってまた行って
< 鰺のなめろう、つく... 　｜　黒烏龍茶 >
【朝ごはん】
鮭おにぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
きつねそば+豆乳　このきつねは厚揚げ相当　やりすぎやろ
【間食】
なし
【晩ごはん】
ジンギスカン
【夜食】
チーズちくわ+モズク
【酒量】
たくさん
【今日の感想】
神田駅にて乗車⇒下車駅の武蔵境通過して終点立川⇒下車駅の武蔵境通過して水道橋⇒下車駅の武蔵境通過して西国分寺⇒下車駅のひとつ手前の東小金井・・・そして最終なくなりタクシー乗車
そろそろこんな生活やめようと常に思いつつ飲みすぎる、明日の希望の光は見えるのか・・

【記録グラフ】
腹筋
51回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
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