ちょっと飲み過ぎかなあ【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月02日（月）

ちょっと飲み過ぎかなあ
< サイズダウンしない... 　｜　仕事の飲みはつらい... >
【朝ごはん】
鮭にぎり1+野菜スープ
【昼ごはん】
お弁当（おかずは野菜中心）
【間食】
なし
【晩ごはん】
大宮の居酒屋2軒
【夜食】
なし
【酒量】
生ビール1ホッピー3焼酎ロック2
【今日の感想】
食べ物を多少抑えても酒ばっかり飲んでたら体重減らんなあ

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
82cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
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