八王子出張【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月09日（月）

八王子出張
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【朝ごはん】
鮭にぎり
【昼ごはん】
そば定食
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋
【夜食】
なし
【酒量】
日本酒換算4合
【今日の感想】
5年ぶりの八王子。
昼間の町並みは変わらないけど、夜の店は様変わり。


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
81.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
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