ひたすら眠い【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月18日（水）

ひたすら眠い
< 睡眠不足 　｜　金がない >
【朝ごはん】
鮭にぎり+胡麻麦茶
【昼ごはん】
めかぶそば+豆乳
【間食】
なし
【晩ごはん】
居酒屋メニュー（油ものなし）
【夜食】
なし
【酒量】
生ビール1杯+チャミスル1本
【今日の感想】
夜中に2時間かけて家まで帰ってきた。
昨日の睡眠不足に引き続き今日も3時間程度の睡眠しか取れない。
ゆっくり寝たいよー。

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
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