忙しい&ちょっとスランプ【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月13日(金)

忙しい&ちょっとスランプ

< 少し減少!?(yω...  | ウォーキング♡ >
まぁ。人間何かをしてると、上手くいく時もあれば、いかないときもある。
それとどう付き合っていくかだと思います。
英語の勉強を始めた為に少し余裕がなくなってる気がします。
目標は続けることなので、とりあえず出来ても出来なくても、よくても悪くても続けようと思ってます(yωy*)

この雨どうにかならないかなぁ??
【朝ごはん】
パン2枚(サンドウィッチ)、小さなおにぎり、サラダ
【昼ごはん】
ごはん、わかめスープ、とんかつ(小さいの数きれ)野菜
【間食】
チヂミ
【晩ごはん】
チヂミ、かぼちゃのスープ、白菜、ヨーグルト
【夜食】

あーウォーキングが・・・
だけど、実は今は黄砂がいっぱい中国から来てるので、雨が降ってるってことと、ウォーキング出来ないほうが、実は体にはいいかもしれません・・。
これはいいわけかなぁ??

朝と夜の体重が同じ・・。
いっぱい消費されてるのかなぁ??

【記録グラフ】
起きた時間
8時間
起きた時間(時間) のグラフ
水分
0.5リットル
水分(リットル) のグラフ
夜の体重
61kg
夜の体重(kg) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
terach 2007/04/13 09:21
まぁさん。はじめまして。

まぁさんの住んでるところでは、今日は雨ですか?
雨の日は運動する気もなくなるし、憂鬱ですよね。
これから梅雨になったら毎日雨で運動できなくなるんじゃないかと考えてしまいました。

よっぴ 2007/04/13 09:47
忙しくなるとどうしてもできない時って出てきますよね。
でも続けていく事が大切だと思いますので焦らずやっていきましょうね(*^^)v
BABI 2007/04/13 20:13
ニュースキャスターの安藤優子さんが、やりたいことがあれば取りあえず扉を叩く。開いた扉の先がたとえハズレだったとしても悔いは無い...とどこかの雑誌でコメントしてました。ちょっと強烈だけど、これもひとつの生き方だと思いました。
レオマッスル! 2007/04/13 22:12
あせらず、あわてず、あきらめず。


レオ
まぁ 2007/04/13 23:20
<terachさん
今日も朝まで雨が降ってました。
雨でも続けられる運動を探さないとですよね・・。
terachさんは何か運動をされてるんですか??

<よっぴさん
そうですね。自分の優先順位をはっきり決めるって事が重要ですね。そしたらストレスもたまらずにすみますし☆
ありがとうございます。私も続けていくことが一番の鍵だと思ってます!!

<BABIさん
そうですね。人生は一回しかないし、時間は戻ってきませんからね(yωy*)
今の私は叩き過ぎて収集がつかなくなってるのかもしれません。素敵な言葉をありがとうございます。

<レオマッスル!さん
私にピッタリの言葉です☆
全部重要で、そうだ!!って思いました。ありがとうございます。
Q3 2007/04/14 01:34
僕も英会話習っています。日常会話しかできないので旅行くらいしか重宝しません・・
習い事をしているとなかなか大変ですよね。
両方ともすぐには結果は出ませんが、まったり行きましょう。
まぁ 2007/04/14 07:53
<ひろゆきQさん
私は日常会話も出来ない状態だったので、前に一度海外に行ったときに困りました。それと結構外国人の方に会うんですが、やはり英語が出来ないとコミュニケーションが・・・。
ひろゆきQさんは忙しい中で、ちゃんとトレーニングの時間を作りだしてるんですね☆
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