本当、どうせ歩くのなら自然の中でしたいですよね。
パワーいっぱいもらえそうだし...。
動くと気持ちいい!!っていうのが、一番だと思います。
とにかくお忙しそうなので、無理せず頑張ってくださいね。

うん、朝が気持ちいい季節に突入しました。

俺の場合は朝はチューブでストレッチしています。

たまにウォーキングです。


レオ

＜BABIさん
そうですよね☆山は登ったり下りたりなので、結構な運動量になるみたいです☆
ありがとうございます！！！

＜レオマッスルさん
朝が気持ちいいですよね☆
ウォーキングしようかなぁ？？って思うんですけど、朝はいろいろ面倒なので、なかなか･･･。