どうしてなんだろう【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月13日(金)

どうしてなんだろう

< no title  | またもや増えてしま... >
なぜ増えてしまったのかわかりませんが、ふえてます。
かなりの節制しないとだめでしね。


【記録グラフ】
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
BABI 2007/04/13 07:53
停滞期は人によって様々だと思いますが、よくそこが踏ん張り所って言いますよねぇ。ちょっと気持ちを切り替えて、新しいチャレンジもいいかもしれません。
まぁ 2007/04/13 23:53
かなり食べられてるみたいなので、食べるものを少し変えられてはいかがでしょうか?
焼肉を鍋にするとか・・・。
打ち水 2007/04/22 06:15
野菜を中心にした夕食に変更、アルコールも2週間断酒してみます。
股関節が悪いので、歩いたり走ったり出来ない分、筋トレはどうしたらよいか思案中です。
アドバイスくださいね。
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