停滞期は人によって様々だと思いますが、よくそこが踏ん張り所って言いますよねぇ。ちょっと気持ちを切り替えて、新しいチャレンジもいいかもしれません。
かなり食べられてるみたいなので、食べるものを少し変えられてはいかがでしょうか? 焼肉を鍋にするとか・・・。
野菜を中心にした夕食に変更、アルコールも2週間断酒してみます。 股関節が悪いので、歩いたり走ったり出来ない分、筋トレはどうしたらよいか思案中です。 アドバイスくださいね。