いろいろ食べてる【suiseiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月16日（月）

いろいろ食べてる
< おやつ★ 　｜　食欲はある。 >
【朝ごはん】
ごはん＋たらこ＋梅干
みそ汁（昨日の）
緑茶

【昼ごはん】＠職場
メープルパン
スーパーカップ（バニラ）
伊右衛門　500ml
水

【間食】
無印良品のシリアルバー（チョコバナナ）
無印良品のきなこもち入りトラ焼

【晩ごはん】
ごはん
みそ汁（ねぎ・わかめ・とうふ）
サラダ（水菜・玉ねぎ・青じそﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ＋ゆでたまご4分の1）
厚揚げの挽肉詰め
たけのこ鰹節・昆布煮
緑茶　2杯



【今日の感想】
昼ごはんにアイス食べた。。。
間食もがっつり食べた。。。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
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