雨だ【ymh11543さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月18日(水)

雨だ

< 変動なし  | 保護者会 >
雨で気分も憂鬱になります。明日は晴れるといいな。

今日はクレープやらロールケーキやら沢山食べてしまいました。あと、新入社員の子が沖縄の出身のため、いろいろ沖縄のお菓子も食べました。黒糖のお菓子だったよ。

あ~そうだ!!やっぱし、ダイエットはタバコは良くないんですよね?

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
夜の体重
55.5kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
背筋
20回
背筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
55kg
体重(kg) のグラフ
コメント
まぁ 2007/04/19 00:11
私も沖縄のお菓子食べたことありますよ♪
名前忘れたけど・・・。

タバコはどうなんでしょうね??
体には悪いですが・・。ダイエットには????
ymh11543 2007/04/19 00:32
前に週刊誌でタバコはお肌にも良くないことを書いてあったんですけど・・・ダイエットにも何かしらの影響があるのかな~って思って・・・今日は久しぶりに吸いたくなったんですが、我慢した分お菓子に手が伸びてしまった。
BABI 2007/04/19 06:04
止めると太るっていうのは、手持ちぶさたを解消するために食べ物に手が出てしまうからなんでしょうね。

確かに血行を悪くすると言われています。
百害あって一利なしとはよくいったもんです。

ウチの旦那さまは、止めた方がストレスが溜まってよくないと、ちっとも禁煙できません。
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