変動なし【ymh11543さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月17日（火）

変動なし
< 動きまくった～ 　｜　雨だ >
昨日、沢山動いたから体重減るかな～って思ったけど、変わらなかった。しばらく、変動無いかな？体重が動かないときって、何しても減らないし、一番キツイ・・・一ヶ月くらいは運動して体重が増えないように頑張ります。

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
55.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/04/17 23:34 
そうですね！！
体重変わらないようにするって実はすごく重要だと思います。
そこで落ち着いてから、また落とせばいいですしね(●ゝω･)ﾉ
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