動きまくった～【ymh11543さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月16日（月）

動きまくった～
< 一周年 　｜　変動なし >
仕事で慣れていない人と一緒だったため、一日中動きまくりました。今日はウォーキングも腹筋も背筋もやらなかったけど、それ以上に運動量があった気がします。夜の体重５５．５キロ。そうだ！！！今日から、夜の体重もグラフにしようっと。明日の朝の体重が楽しみ♪

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		夜の体重
55.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/04/17 09:17 
１日動くのって実はかなり動いてるのかもしれませんね☆
お疲れ様でした☆
私も朝と夜の体重をつけてますけど、いいですよ(yωy*)
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