遅くまで起きてるんですね？（って普通のひとは起きてる時間ですかね）
私は朝６時には起きるので２３時にはたいてい夢の中・・・。
これから朝も寒くないから、朝のネットもいいかも♪

たしかノンレム、レム睡眠とかありましたよね。
ばちっと合えば、すっきり起きられる...だったような記憶。

何時間寝たというより、質のよい眠りと、心地よい目覚めが大切なんじゃないかな。

ほんとネットが登場してから、日本人の生活も大きく変わったと思う。

便利な反面、ネットに費やす時間が増え、文字を書かなくなったりと副産物もありますよね。コントロールせねば・・・。

レオ

＜かめちゃん
そうしたいんですが、なかなか止めれません。
今もついパソコンの前にｗ
朝ネットがしたーーーーい♪と思い込むことにしてますｗ

＜ＢＡＢＩさん
４時間半、６時間、７時間半でしたよね？？確か･･。
ダイエットをする前は、朝起きることに熱中してたんですが、ダイエットを始めたとたん、ダイエット一直線になってしまいました。
最近、心地よい目覚めを体験してない気がします･･･。

＜レオマッスルさん
そうなんですよ。
もともと日本にいた時にはネットをあまりしてなかったんですけど、今は連絡手段がネットなので、もうやばいですね･･。
漢字があまりにも書けなくなってたのでビックリしたんですが、また文字を書くようになったら、なんとか取り戻せてきました。