体重って下がらないと全く下がらないですよ。私は今は少しずつ下がってはいますが、ピクリともしない時が何ヶ月もありました。体重が変わらない時って、体重が減った状態で体が保てるように調節する時期で、そこを乗り越えると、リバウンドしにくくなるみたいです。まあその時期が一番きついんですけど・・・

<ymh11543さん
そうなんですか･･(｡･Д･)ゞ痩せ期だーーー！！って思ったんですが、下がらないからおかしいな？？って思ってたんです(｀･ω･´)ﾊｲ！
だけど、リバウンドしないってのが、嬉しいですね！！！

生理後は痩せ期に入りますが、停滞期は関係ありません。でも体重が減らなくても、サイズが変わりますよ。それが唯一の励みになってましたが、サイトに入ってるとメンバーが励ましてくれるので、とても心強いですよね。

＜Ymh11543さん
そうなんです！ウエストが引き締まってきた気がします(｡･Д･)ゞ
私もメンバーのお陰で生き残ってますｗｗ
ウォーキングとかもなんとか生活化してきました！！

生命を維持する...って身体は上手に機能するんですねぇ。
私はいくら痩せても、まだま大丈夫よ!!って叫びたい気分ですけど...。

ウォーキングによって得られるものは、本当にたくさんあると思います。
きっと、まぁさんが私の年代になったらやっていて良かったぁ～って、痛感すると思いますよ。うふふ。

私も大丈夫ーーーって叫びたいんですけどｗ
まだまだ脂肪があまってるしｗ

ウォーキング･･。多分秋までは続くんですよ。
問題は冬なんですよね。道も少し凍るし、マイナスの中をどう歩くか？？