痩せ期の時は気合が入りますね♪無理なく頑張ってください！

私もこのサークルで応援してもらって、見てもらってると思うと気合はいってがんばれてます！
がんばってください♪

私もあと６日で１ヶ月です。正直、これほど続くとは、と自分でも驚いています。まぁさんはじめ、サークルのメンバーのおかげだと思っています。
痩せ期を充実して過ごされることをお祈りしています★

たまには“痩せない”“太った”と落ち込むこともあるけど、
私もこのサークルに参加して応援していただいてるおかげで、頑張れてますっ！
痩せ期を有効に使って、頑張ってくださいっっ(^▽^)〃♪♪

＜トシックスさん
そうなんです♪今日もちょっと気をつけてみました☆
ただ今から散歩に行くか悩み中です･･。

＜かめちゃん
私もです！！
一緒に頑張っていきましょうね♪

＜みゃお２さん
１ヶ月続いたのも、ほんと感謝ですよね☆
今日はちょっと頑張って動いてみました♪痩せ期を上手く利用して、体重を落としたいと思ってます。

＜chocolateさん
私もなかなか痩せてくれないと･･。って思うときがあります。
ありがとうございます♪がんばってみます！！

ある程度頭打ちがくると体重自体は横ばいになる状態になっちゃうんですよね・・
僕の場合BMI２２になった途端に止まります。
ダイエットってスリムになってからそれを維持するのに抵抗のない生活習慣を身につける機会って考えもあるので、余計に無理はしすぎないことがいいんでしょうね。
無理せず頑張ってくださいね☆

友達が、やってましたよ。確かに効果はあったようですが、彼女の場合はひたすら努力(根性?!)が必要のようでしたよ。ははは。
なんちゃってダイエット派の私は、８時以降でもきついで～す!!!
結果が楽しみ...って、プレッシャーかけちゃいけないわね。
楽しみにしてま～す。

＜ひろゆきＱさん
実は私まったく無理してないんです(●ゝω･)ﾉ
前までだったら、もっとダイエットしなくちゃ！！って感じだったんだけど、今回は生活を改善してってるし、なんかまったくプレッシャーとかストレスがないんですよね☆これが本来のダイエットなのかもしれませんが！！アドバイス、ありがとうございます(yωy*)
いつも、専門的な事を教えて頂いて、頼りになってます！！

＜BABIさん
私もなんちゃって派に近いんですがｗ
大丈夫です！！お菓子さえ買わなければなんとかなりそうですｗ
見ちゃうと終わりなんですよね･･･。

トイレ前と後って結構違いますよね。
体重もそうですが体脂肪も１％位低くないですか？
私もおかげさまで1ヶ月たちました。やっぱりまぁさんをはじめとする皆さんのおかげで挫折しないでこれたんだと思います。
これからもユルユルとがんばっていければなと・・・・。
感謝感謝です。

＜POPPOさん
体脂肪はつけてないので、分からないんですが、体重は結構違いますね･･。朝と夜でも１ｋｇは違いますし･･。
こちらこそ、コメントありがとうございます(yωy*)
私もこの微妙な勢いでｗ頑張っていこうと思います。一緒に頑張っていきましょうね！！