初めての日記【智琉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月22日（日）

初めての日記
　｜　体重 >
これから頑張ろう。目指せ50kg！！

朝＆昼食
ヨーグルト250g、りんご一個

夕食
カレーライス大皿一杯

間食
ビターチョコレート

【記録グラフ】
筋肉量
35.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
34.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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