なんとか【さんまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月24日（火）

なんとか
< はじめてです 　｜　no title >
【今日のできごと】
ヘルパー2級講習
【今日の感想】
初日受けてきた。主に介護保険制度について。久しぶりの授業？講義？で、やっぱり自主勉強より明らかに集中するし理解も早いと思った。だからこういう時間はほんんっと大切にして活かさなければ！！！

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
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