no title【さんまさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日（金）

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【今日やった運動】
壁うち10分
バッティングセンターで80球
ランニング
胸　背中　上腕二頭筋
【運動した時間】

【新たな発見】
30分我慢すればやる気が上昇
【今日の感想】
飽きっぽいけど楽しんでやろう

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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