ｽﾅｯｸ・朝・ﾐﾆ断食【mika-hさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日（木）

ｽﾅｯｸ・朝・ﾐﾆ断食
< 朝-夜食 　｜　不調につき休み >
コーヒーゼリー w/ half&half

【朝ごはん】
羊肉、ニンジン、さやえんどう、玉ねぎ、ねぎ, えのき
玄米丼1
soy milk 1

【間食】
プリン1/2

【水】
９


【記録グラフ】
水分
1800ml
水分（ml） のグラフ
 		   
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