ジョギング【Rangiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月28日（土）

ジョギング
　｜　ヨガ・ピラティス >
【今日やった運動】
・ジョギング　2.8km

【運動した時間】
・17分58秒

【新たな発見】
・夜より昼間の方がペースが上がる

【今日の感想】
・さほど辛くもなくペースをあげることが出来た。

【記録グラフ】
ジョギング
2.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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