やっぱり食べすぎ【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月29日（日）

やっぱり食べすぎ
< no title 　｜　やはり運動は強し！... >
ジンギスカンを食べに行きました
たーっぷりと乗馬で汗をかいたのでドーンと食べても大丈夫♪
と思っていたのに友人に誘われるままにそのままパスタ屋さんへ行ってしまいました
これがまた旨い店で！！
パスタとシーザーサラダ、テリーヌ、フォカッチャ…と色々食べてしまいました

帰宅後一応毎日の日課をこなしましたが…こんなものでは食べ過ぎ分を消化できませんＴ０Ｔ
明日、また頑張ります

【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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