帰ってきました！【リエさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

帰ってきました！
< 明日からベトナムへ... 　｜　体重も戻りました！ >
昨日、ベトナム旅行から帰ってきました。
ベトナムは何と言っても食べものがおいしくて、
食べて食べて食べて食べて…の旅行になりました☆
１日５食くらい食べたんじゃないかなぁ…。
予想通り帰ってきてから計った体重はえらいことになってましたが、
まぁ旅行中はヨシとしよう、とまた自分にあまい私。。

ベトナムでは主に街をブラブラしてたんですけど、
アジア独特ののんびりした雰囲気と熱気と湿気と、
のんびりした人々と空気と笑顔と、
ものすごーーーーい数のバイクに圧倒されました。

すごいんですよ、バイクの数が！
車はあんまりないんですけど、尋常じゃないバイクの数。
信号もあんまりないので、かなり無法地帯です。
行き交うバイクの数がすごすぎて、道路を渡るのも命がけです。

また１台あたりに乗ってる人の数が多い！
少なくとも１台に２人。
多いと大人２人に子ども３人、合計５人とか乗ってるんです。
何でも「他人なら２人乗りまで。家族なら何人でもOK」
という法律らしく、子どもは何人乗せてもいいんだって。

あまりに朝から晩までバイクで走ってる人が多いので、
現地の人に「みんなバイクに乗ってどこに行くの？」と聞くと、
「家にいても暑いからバイクで走って涼んでるだけ」らしい。
行く当てもなく、ただバイクに乗って風を楽しんでるんですって。
クーラー付けるよりも安上がりってことかな。
すごいなぁー。

日本人だからとぼったくられそうになったり、
現地の商売人はやけに日本語が流暢でびっくりしたり、
暑さに負けて幾度となくカフェでお茶したり。

そうそう。
ベトナムのカフェってかなりオシャレなんです。
内装デザインがすごい素敵で、日本は負けてるくらい。
意外でしたが、ホントにとても素敵でした。
ベトナムのデザイナーはクオリティ高いです！

そんなこんなで楽しい旅行になりました☆
これから頑張って体重戻します…(>_<)
便秘も解消しなくちゃ。。
お腹が「臨月？？」っていうくらい、パンパンです。。

【記録グラフ】
体重
1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
flo 2007/05/03 22:39 
リエちゃん、お帰りなさ～い♪
歌うくらげ 2007/05/03 23:19 
お帰りなさ～い！

もうすごくおいしそうで楽しそうな旅行！
また何がおいしかったとか聞きたいです♪

連休明けからこちらも気を引き締めてがんばる所存でございます。
hanamaturi 2007/05/03 23:46 
お帰りなさあ~い!

元気に楽しい旅行をして来られたようですね。楽しい事は何よりの健康の元ですよね。良かったですね。
ベトナムの様子を聞けて日本とは違うところが色々とあるんだなあと思いました。美味しかったメニューもまた教えてくださいね。
リエ 2007/05/04 10:19 
皆さん、ただいまでーす☆ありがとうございます♪

ベトナム料理は何といっても汁ものがおいしいです！
フォーが有名ですが、フォーのだしがおいしくて、汁ものは何でもおいしいです。
あのダシ、どうやって出してるんだろう？？
あとは炒め物と海老とかイカとかの海鮮ものもおいしいですよ。
春雨の炒め物とかチャーハンっぽいものとか、味付けがおいしい！
私はパクチー（香菜）が苦手なんですけど、パクチーが入ってないものもたくさんあって、味付けが濃すぎず日本人好みだと思います。

そうそう、ベトナムの人ってホントに太ってる人がほとんどいないんですよね。
女性はさすがにスリムでアオザイがよく似合います。
結局、あんまり脂肪分の多い食事がないので太らないんでしょうね。
炭水化物は多めですが、全体的にすごくヘルシーなんですよね、きっと。
まぁ 2007/05/04 17:58 
ベトナム行ってみたいなぁって初めて思いました！！
だけど、夏に行ったら本当に暑そうですね(^^;
料理を食べてみたいですね♪
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