よく食べたGW【もえさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月07日（月）

よく食べたGW
< 今日も出勤してみた 　｜　1キロがなかなか減... >
【朝ごはん】ハムトースト、カフェオレ、清見オレンジ、バナナハニーヨーグルト

【昼ごはん】トマトナスパスタ（粉チーズたっぷり）、アイスコーヒー

【間食】

【晩ごはん】水菜サラダ、きゅうりの酢の物、串揚げ3本、赤ワイン1杯、ごはん少々、釘煮

【夜食】

【今日の感想】GWは四国の民宿の晩御飯がすごい量で残すのがイヤな私は食べ過ぎた。美味しいのも原因。


【記録グラフ】
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
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