いい天気！【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月09日（水）

いい天気！
< 今日は一日 　｜　雨は降らなかった。 >
午前中はパソコンの面倒。
午後は、自転車で練馬まで。天気が良くて気持ちよかった。
筋肉痛は少し軽くなった。擦り傷はまだ少し痛む。

朝　パン、昼　ラーメン、夜　焼き鳥と寿司

【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
25km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
35.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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