ダメージが【パンダ怪人Dさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月11日（金）

ダメージが
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【朝ごはん】
オイシックスのスープ

【昼ごはん】
さわらの煮物、たけのこの天ぷら、お味噌汁、キンピラゴボウ、おひたし、ご飯

【間食】
チョコレート1/4

【晩ごはん】
玄米まめご飯、さばのしょうゆ漬け、スープ

【夜食】

【今日の感想】
ヤギチーズのダメージが来ていて、朝はテキパキ動けませんでした。

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		摂取カロリー
1500kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
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