小食な日【ぶらピさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぶらピさんのトップページ>記録ノートを見る>小食な日
07年05月15日（火）

小食な日
< 長かった 　｜　仕事が遅かった >
朝：ご飯、梅干、ウインナ。300kcal
昼：コンビニおにぎり。500kcal
夜：焼き魚、茹でモヤシ、メンマ、カレーライス。700kcal
摂取：1500kcal
消費：特に運動なし。2000kcal
タバコ１０本



【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE